21.1.2016 • Bratislava • Emočný Fitness • Žiť naplno

12363029_633367346766113_6719451148589105602_o

Chcete vyskúšať niečo, čo ste ešte nezažili? Ste pripravení odložiť záťaž minulosti a začať žiť naplno? Vytvorili sme pre vás bezpečné a podporujúce prostredie, v ktorom vás prevedieme štrnástimi emóciami človeka.  Náš večer je príležitosťou zažiť hlboký pocit živosti a ľudskej hrejivosti, totálne sa uvoľniť, nadviazať nové prateľstvá a znovuobjaviť chuť do života. Hravým spôsobom budeme objavovať našu stratenú silu, citlivosti i divokosť.

V našej modernej spoločnosti nás naučili neustále sa kontrolovať a chovať sa “slušne”. Nahromadené emócie a stres však spôsobujú zdravotné a vzťahové problémy.

Ako zvládnuť svoje pocity? Miesto toho aby sme vám siahodlho prednášali teóriu, bezpečným spôsobom vás prevedieme krok za krokom zážitkom vlastných emócií. Budeme uvoľnovať stres, napätie, uvedomovať si svoje nevedomé reakcie. Toto uvedomenie vám môže pomôcť pochopiť, čo je potrebné zmeniť, aby sme mohli žiť zdravší, plnohodnotný život.

 

shutterstock_144653342

Emočný fitness je tiež unikátny v tom, že je interaktívny. To znamená, že ostatní účastnící vás budú podporovať a nastavovať vám zrkadlá, v ktorých budete môcť vidieť jasnejšie sami seba. Emočný fitness je navrhnutý tak, aby vám pomohol prehĺbiť vaše existujúce priateľstvá a často i vytvoriť nové. Učastnící zdieľajú, že tu zažili stretnutie na hlbších úrovniach, než so svojimi bežnými známymi.

Emočný fitness nám dáva prístup k našej vitalite a radosti. Je to veľká oslava lásky a priateľstva.

Emočný fitness je inšpirovaný procesom AUM ktorý bol vytvorený Veereshom (Danny Yuson-Sanchez), zakladateľom Humaniversity v Holandsku (od roku 1978). Humaniversity je medzinárodné centrum pre osobný rast, terapie, spiritualitu, profesijný rozvoj a školenie terapeutov.

 

Prínosy Emočného Fitness:

• odstraňuje bloky v tele a umožňuje tak voľný tok životnej energie

• vedie k vedomému prežívaniu prítomného okamihu

• harmonizuje spolu telo, myseľ a emócie

• napája na osobný vnútorný zdroj a zvyšuje tak hladinu energie

• pracuje so “zasunutými” emóciami a dáva priestor k ich vyjadreniu

• prehlbuje kontakt so sebou samým i s druhými ľuďmi

• zvyšuje slobodu spontánneho prejavu

• učí láskavému prístupu k sebe samému

 

Ohlasy účastníkov Emočného Fitness v Prahe: http://youtu.be/J0l_UkAMYT8

 

13.5.2015

Foto: záber zo semináru v Prahe

 

Nezabudnite si priniesť:

náhradné tričko ( budeme sa hýbať !)

odvahu uvidieť samého seba novým sposobom.

pitná voda bude pre každého účastníka k dispozícii na mieste

 

Miesto a čas konania

Open Mind Centrum, Bratislava

18:30 do 21:00.

Cena: 10 eur

Informácie na info (zavináč) rebirthing.sk alebo 0915993865

KAPACITA JE OBMEDZENÁ, doporučujeme sa prihlásiť tu:

http://openmind.sk/Podujatia/Vsetky-kurzy/Emocny-Fitness-Zit-naplno