Poďme spolu rozprúdiť pohyb emócií, energie, tela a vrátiť tak prirodzenosť, otvorenosť a spokojnosť nášmu životu.

Podvedomý strach nás núti kontrolovať svoje správanie a pocity.  Ale keď sa snažíme potlačiť negatívne emócie, potláčame svoju životnú energiu. Ak potlačíme strach, hnev a smútok, potlačíme aj vášeň a radosť. Aby sme to zmenili, potrebujeme nájsť dôveru, nebáť sa svojich emócií.

Čo nás na workshope čaká?

Naučíme sa rozlišovať, ktoré emócie pochádzajú z minulosti a ktoré sú z prítomnosti, minulým poskytneme priestor k trvalému vyliečeniu. S úctou a láskou prijmeme minulosť s jej starými zraneniami a prepíšeme tak nevedomé vzorce. Nový spôsob vnímania nám otvorí prístup k vnútornej múdrosti a umožní nám byť plne prítomný – pre seba, druhých a pre Život.

Akým spôsobom budeme pracovať ?

Psychosomatika je založená na predpoklade, že sa psychické napätie odráža v napätí telesnom. Jej základnou myšlienkou je, že naše potlačené emócie sa ukladajú v podobe energetických blokov v tele a ovplyvňujú jeho fungovanie. Napríklad bolesti chrbta nemusia byť nutne len zo sedavého zamestnania, ale môže ísť aj o telesné vyjadrenie toho, že si doslova „nakladáme príliš veľa na svoje bedrá“, teda že pracujeme viac, ako zvládame.

Psychosomatika je niekedy je tiež označovaná za most medzi východnými náukami o vedomí a tele a západnej psychológiou. Pomáha poznať a uvoľňiť energetické bloky a svalové napätie, které si človek neuvedomuje. Je to kombinácia práce s telom, dychom a psychoterapeutickými metódami.

Na telo zameraná terapia teda pracuje hneď na troch úrovniach ľudského bytia – emocionálnej, telesnej i myšlienkovej. Rozum nás klame každý deň, ale naše telo nikdy neklame. Telo vždy vie, čo je pre nás najlepšie, je to len náš rozum, ktorý sa mu stavia do cesty a vytvára bariéry, ktoré sa ťažko prekračujú.

Čo vám víkend ponúka ?

• bezpečný priestor
• aktivujúce, relaxačné a transformačné techniky
• priestor pre otázky a zdieľanie zážitkov
• hravosť, ľahkosť, zážitky a prekvapenia

Kde sa bude workshop konať?

15 minút od Bratislavy (smer Senec) – Clementisova 20, Bernolákovo

Čo si vziať so sebou?

Pohodlné oblečenie pre pohyb, zápisník, pero, deku, prezúvky.

Kurzovné:

Pri prihlásení do 5.4. špeciálna cena 89€, po tomto termíne cena 109€

Ubytovanie:

Pre tých, ktorí nie sú z okolia je možnosť ubytovania priamo na mieste konania:
15 EUR – ubytovanie na posteli, 10 EUR – ubytovanie v meditačnej miestnosti na matraci

Program:

Lektori:  Markéta Ferstová a Tomáš Fodor

Informácie:  0915993865

Maximálny počet účastníkov je 14. Rezervujte si nezáväzne miesto už dnes – vyplnením tohoto formulára: