Poďme spolu rozprúdiť pohyb emócií, energie, tela a vrátiť tak prirodzenosť, otvorenosť a spokojnosť nášmu životu.
Podvedomý strach nás núti kontrolovať svoje správanie a pocity. Ale keď sa snažíme potlačiť negatívne emócie, potláčame svoju životnú energiu. Ak potlačíme strach, hnev a smútok, potlačíme aj vášeň a radosť. Aby sme to zmenili, potrebujeme nájsť dôveru, nebáť sa svojich emócií.
Čo nás na workshope čaká?
Naučíme sa rozlišovať, ktoré emócie pochádzajú z minulosti a ktoré sú z prítomnosti, minulým poskytneme priestor k trvalému vyliečeniu. S úctou a láskou prijmeme minulosť s jej starými zraneniami a prepíšeme tak nevedomé vzorce. Nový spôsob vnímania nám otvorí prístup k vnútornej múdrosti a umožní nám byť plne prítomný – pre seba, druhých a pre Život.
Akým spôsobom budeme pracovať ?
Psychosomatika je založená na predpoklade, že sa psychické napätie odráža v napätí telesnom. Jej základnou myšlienkou je, že naše potlačené emócie sa ukladajú v podobe energetických blokov v tele a ovplyvňujú jeho fungovanie. Napríklad bolesti chrbta nemusia byť nutne len zo sedavého zamestnania, ale môže ísť aj o telesné vyjadrenie toho, že si doslova „nakladáme príliš veľa na svoje bedrá“, teda že pracujeme viac, ako zvládame.
Psychosomatika je niekedy je tiež označovaná za most medzi východnými náukami o vedomí a tele a západnej psychológiou. Pomáha poznať a uvoľňiť energetické bloky a svalové napätie, které si človek neuvedomuje. Je to kombinácia práce s telom, dychom a psychoterapeutickými metódami.
Na telo zameraná terapia teda pracuje hneď na troch úrovniach ľudského bytia – emocionálnej, telesnej i myšlienkovej. Rozum nás klame každý deň, ale naše telo nikdy neklame. Telo vždy vie, čo je pre nás najlepšie, je to len náš rozum, ktorý sa mu stavia do cesty a vytvára bariéry, ktoré sa ťažko prekračujú.
Kde sa bude workshop konať?
15 minút od Bratislavy (smer Senec) – Clementisova 20, Bernolákovo
Čo si vziať so sebou?
Pohodlné oblečenie pre pohyb, zápisník, pero, deku, prezúvky.
Kurzovné:
Pri prihlásení do 5.4. špeciálna cena 89€, po tomto termíne cena 109€
Ubytovanie:
Pre tých, ktorí nie sú z okolia je možnosť ubytovania priamo na mieste konania:
15 EUR – ubytovanie na posteli, 10 EUR – ubytovanie v meditačnej miestnosti na matraci
Program:
Sobota 10:00 – 13:30 Dopoludňajší program 13:30 – 14:30 Obed 14:30 – 18:30 Odpoludňajší program Nedeľa 10:00 – 13:30 Dopoludňajší program 13:30 – 14:30 Obed 14:30 – 17:00 Odpoludňajší program
Lektori: Markéta Ferstová a Tomáš Fodor
Informácie: 0915993865
Maximálny počet účastníkov je 14. Rezervujte si nezáväzne miesto už dnes – vyplnením tohoto formulára: